О такой важной вещи как прощение обиды!

Опубликовал 19 декабря 2014 в рубрике Личные заметки и мысли. Комментарии: Комментариев нет

Если приравнять обиду к чувствам, то это точно будет тяжесть на плечах. Килограмм за килограммом за каждое неприятное слово, преданы надежды, неоправданные надежды, иллюзии, потери, пустые обещания, коварство и так — до бесконечности.

devushka-na-chemodanah-300x300 Оскорбление никогда не приходит само, потому отчаяние, злость, ненависть, печаль, и почти физическая боль — ее спутники. Они заселяются в тебе, управляя твоими эмоциями, разумом и телом. Мы накапливаем их с детства. Мы тянем эти чемоданы во взрослую жизнь, пафосно называя это «опытом».

В этих чемоданах некупленные игрушки, нужда любви, одиночество, множество недоразумений с родителями (конечно, тебе будет виднее) и прочий хлам, который формирует психологические модели поведения.

Если ты думаешь, что у каждого этот чемоданный хлам свой и уникальный, я тебя разочарую: в мире живет много оставленных детей, всех их время от времени предают, больно бьют словами (а, возможно, не только словами), каждый переживает кризисные моменты разочарования и уныния как в себе так и в близких. И это нормально, так будет продолжаться, но стоит ли оставлять это в своей жизни, и позволять управлять самим собой, и, в конце концов, зачем злиться на весь мир, если можно наслаждаться им? Ты никогда в жизни не поверишь, что причина твоего угнетения и неудач именно этот чемодан, которым терзается душевное спокойствие. Предлагаю начать разбирать его уже сейчас.
прощение обиды
Не так давно я сделала для себя открытие, которое перевернуло мое представление о мире и людях вокруг. Я даже не поняла как это произошло. Оно позволило посмотреть на себя с другой стороны.

Большинство вещей, по которым я на кого-то или что-то обижена, является ничем иным, как неоправданными надеждами. Я хотела уйти с работы мирно, забрав все заработанные деньги в конце месяца, и сделала все, чтобы это стало возможным. Трудно описать всю смесь эмоций, когда уже бывший шеф приложил максимальные усилия для того, чтобы разрушить все мои планы. Мне пришлось ждать два месяца, чтобы забрать достаточно символическую сумму, потому, что подарить ни копейки этим людям совесть моя не позволяла.

В этой ситуации важны два момента:

  • во-первых, я всегда знала, что шеф — это еще и животное, потому что такие вещи были нормой, но наивно думать, что с тобой так не поступят — огромная ошибка;
  • во-вторых, вместо того, чтобы хвататься за легкий и привлекательный вариант, следовало взглянуть на ситуацию в целом, и подготовить себя к нескольких возможных путям развития событий.

То же происходит, когда очаровываешься человеком, а потом оказывается, что все, что ты видел, только заблуждение. Не клади такие ситуации в чемодан, а осмысливай и бери их на вооружение. И меня, и тебя еще будут обижать многократно, и наши сердца должны наполняться только любовью.
психология обиды и прощения
Еще одним открытием стало то, что в ситуациях с оскорблением, чаще всего дело действительно в тебе, и родители развелись не из-за тебя, а потому что больше не любят друг друга, тот дебил, который накричал на тебя в транспорте, имел тяжелый день, а ты просто попал под руку, твоя сестра ограничивает доступ к ее странице в социальной сети, потому что хочет больше личного пространства, так как считает, что это необходимо для счастья.

Когда-то дружила с девочкой, которая постоянно обижалась, что я недостаточно активно принимаю участие в ее жизни, хотя мы виделись каждый день на парах, списывались и созванивались. Она хотела быть моей лучшей подругой, зато я уже имела лучшую подругу. Ситуация неприятная и распространенная. Каждая из нас, разорвав дружбу, осталась обиженной на другую. Она — я не оправдала ее надежд, я — потому что не могла их оправдать.

То же с влюбленностями. «Ты не всегда центр Вселенной» — эта простая истина сохранит много слез и нервов. Труднее не обижаться, когда человек, которого любил, больше не имеет тех чувств.

Следующим шагом после извинений является умение отпускать. Когда человек оскорбляет тебя, чтобы самоутвердиться в своих глазах, простить его тоже надо. Обычно такие люди или слишком уверены в себе или просто дураки. Если не хочешь бороться с ними, держись подальше.
обида и прощение
Начать выбрасывать хлам с твоего чемодана образа рекомендую с детства. Первая и самая важная истина — идеальных людей не бывает. Отдели себя от родителей, не смотри на вас как на семью, посмотри в маме и папе незнакомцев: каждый из них имеет свои слабости, привычки, черты, модели поведения. Попробуй принять их. Воспоминания о счастливом детстве абсолютно каждого затмевают неприятные эпизоды. Идеальных родителей не бывает, их ошибки, специальные или случайные, — это то, с чем вы будете жить до конца, но только тебе решать как к ним относиться. Поверь мне, на том месте, где жила эта обида вырастет высокое и красивое дерево. Во всем мире нет лучшего чувства, чем извинения. Оно дарит тебе свободу и радость, желанную легкость и веру.

Если ты по каким-то причинам причинил боль другому человеку, не позволяй ему носить эту обиду с собой всю жизнь. Когда трудно просить прощения — напиши письмо. «Извини» — это слово, которое должно обязательно прозвучать, и совсем не важно вслух, или взглядом, или на бумаге, или действием. Прощать и извиняться тебя не научат ни в школе, ни в университете, это тернистый путь, пройдя который получишь самое главное в жизни — гармонию и счастье. Посвяти эту зиму разборке чемодана своего, чтобы войти в следующую весну свободным человеком. А следить за этим течением времени помогут наручные часы купленные здесь с доставкой на дом.

Понравилась заметка - понажимай кнопочки социальных сетей и поделись с друзьями!

Предложить новость, обзор, отзыв или стать автором раздела!
Обращаемся через форму обратной связи здесь.




Комментарии